Las chucherías y golosinas son un capricho ocasional para muchas personas. Consumirlas con moderación y elegir opciones de mejor calidad puede reducir el exceso de azúcar y aditivos sin renunciar al gusto. Consumo moderado Las autoridades sanitarias recomiendan limitar el consumo de azúcares añadidos; las chucherías suelen llevar bastante. Reservarlas para momentos puntuales (fiestas, salidas) …
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